BÔNG PHÁP VCTVN (ENCHAINEMENT DES BRAS DU VO CO TRUYEN VIETNAM)

Đăng lúc: Thứ hai - 07/11/2011 07:02 - Người đăng bài viết: kyson01
Tập căn bản công

Tập căn bản công

Bông pháp là phương pháp "múa " tay nhằm hai mục đích: Phòng thủ thường xuyên khi chiến đấu và tạo ra đòn giả ("Enchainements des bras" c'est la méthode d'entraînement pour améliorer les techniques d'enchaînement des bras. Afin d'acquérir une garde permanente lors des combats et pour feinter)

KỸ THUẬT BÔNG PHÁP

VÕ CỔ TRUYỀN VIỆT NAM

(Những điều cần lưu ý khi tập Căn bản công quy định)

* Biên soạn: Võ sư Trần Xuân Mẫn - Phó Ban biên soạn Giáo trình huấn luyện Liên đoàn VTCTVN ( Rédigé par le Maitre Tran Xuan Man - Rédacteur Adjoint de la formation pédagogique de la Fédération Vietnamienne des arts martiaux traditionnels)

Dịch ra Pháp văn: Võ sư HUYNH Hung Mai (Traduit par le maitre HUYNH Hung Mai)

        "Bông pháp" là phương pháp "múa " tay nhằm hai mục đích: Phòng thủ  thường xuyên khi chiến đấu và tạo ra đòn giả. Những động tác múa tay thuộc Bông pháp võ cổ truyền Việt Nam là những đường vòng cung, vòng tròn, liên tục nối tiếp nhau. Khi thi triển nhanh, Bông pháp tạo ra một "màn chắn" ngăn cản và kịp thời phá, bắt đòn tấn công của đối phương đồng thời làm đối phương hoa mắt, không đoán trước được đòn đánh của ta.

     Người xưa rất xem trọng việc tập luyện Bông pháp. Tương truyền, có những người luyện Bông pháp ảo diệu đến mức khi họ thi triển thì người khác chỉ còn thấy đôi bàn tay của họ như vết nhoè, có thể  đánh bật ra ngoài bất cứ vật gì ném vào họ.

     Khi tập luyện Bông pháp cần lưu ý như sau:

     1. Bông mở đơn và mở kép cùng có mục đích gạt đỡ và đẩy đòn của đối phương ra khỏi mục tiêu mà đối phương muốn tấn công vào ta là phần ngực và mặt. Chính vì vậy mở đơn và mở kép chỉ nên khoác một vòng cung vừa đủ che chắn ngực và mặt. Điều đó có nghĩa là bàn tay không khoác quá rộng về bên trái, bên phải và không vượt đỉnh đầu quá nhiều. Ngoài ra, dùng chỏ hỗ trợ để bảo vệ phần thân thượng bộ khi khoác bông mở cũng cần quan tâm. Động tác mở quá rộng và không có sự hỗ trợ của cùi chỏ sẽ làm hở ngực, sườn và không kịp thời gạt đỡ đòn đối phương.

     2. Bông khép đơn và khép kép cùng có mục đích gạt đỡ và đẩy đòn của đối phương tấn công vào bụng và hạ bộ của ta. Chính vì vậy, khi khoác khép đơn và khép kép, không khoác quá rộng về bên trái, bên phải và không vượt xuống dưới hạ bộ quá nhiều.

     3. Bông chuyền có mục đích tháo gỡ khi đối phương dùng tay nắm bắt lấy cổ tay hoặc cánh tay ngoài của ta. Vì vậy, khi khoác bông chuyền trái phải lót bàn tay trái (úp) dưới chỏ phải rồi dùng hai lực nghịch chiều của tay phải kéo ra sau cộng với lực tay trái đẩy tới trước. Tương tự đối với bông chuyền phải cũng vậy, lót bàn tay phải (úp) dưới chỏ trái rồi dùng hai lực nghịch chiều của tay trái kéo ra sau cộng với lực tay phải đẩy tới trước để tháo gỡ. Trong thực tế chiến đấu, bông chuyền thường được phối hợp với chỏ tay sau đánh "đảo trửu" để tháo gỡ đòn.

     4. Bông song quyền thường được sử dụngphối hợp với"lặn" để đánh móc từ dưới lên bụng, ngực đối phương khi đã áp sát. Cũng giống như đối với bông mở và bông khép, khi khoác bông song quyền không nên khoác quá rộng về bên trái, bên phải, lên cao, xuống thấp để bảo vệ thân thể kín đáo khi lặn áp sát đối phương.

     5. Bông thuận nghịch thực ra là hai tay đồng thời khoác song quyền nhưng một tay khoác thuận và một tay khoác nghịch nên cũng phải tuân thủ theo cách khoác cuả bông song quyền, có nghĩa là các vòng khoác không quá rộng để thân thể được bảo vệ kín đáo.

     6. Bông hoa sen được áp dụng để bắt tay, chân đối phương, vặn tréo để phá khớp làm cho đối phương đau đớn, nếu bắt được chân đối phương thì ngoài việc vặn tréo phá khớp cổ chân đối phương còn xô cho đối phương bị ngã ./.

                                                                 

                                    Mở đơn tay trái           Mở kép        Khép đơn tay trái         Khép kép      

                                         

                                  Chuyền tay phải        Thuận nghịch phải      Hoa sen phải       Song quyền trái

 

TECHNIQUE D' "ENCHAINEMENTS DES BRAS"

DU VÕ CỔ TRUYỀN VIỆT NAM

(Les points importants à faire attention

dans la pratique des bases de Quy Định)

     "Bông Pháp" c'est la méthode d'entraînement pour améliorer les techniques d'enchaînement des bras. Afin d'acquérir une garde permanente lors des combats et pour feinter. Les enchaînements des bras dans le Võ Cổ Truyền Việt Nam se composent de mouvements : - arc de cercle - cercle - ininterrompu. Par moment très rapide, le "Bông pháp" devient "màn chắn" c'est à dire il masque à la fois l'interception et l'attaque.

      Les anciens  s'attachaient particulièrement au travail de "Bông pháp". La légende racontait que certains pratiquants excellaient dans l'art de "Bông pháp" à tel point que les adversaires ne voyaient plus leurs mains et que leurs bras étaient capables d'éjecter tous les objets lançaient sur eux.

     Durant l'entraînement du "Bông pháp" penser aux points suivants:

     1. Blocage vers l'extérieur simple et double:

     Ce mouvement a pour but de bloquer et chasser l'attaque hors de son objectif, l'endroit est souvent le visage et la poitrine. La raison pour laquelle il faut exécuter le mouvement simple ou double en arc de cercle suffisamment pour protéger le visage et la poitrine. Cela veut dire qu'il est inutile d'écarter trop à gauche ou à droite et trop haut. En complément solliciter les coudes pour protéger les flancs, les mouvements trop ouverts ou trop circulaires empêchent l'utilisation des coudes comme protection et la perte de vitesse d'interception des attaques.

      2.Blocage vers l'intérieur simple et double:
     Ce mouvement a pour but de bloquer et chasser l'attaque hors de son objectif, l'endroit est souvent le ventre et en dessous de la ceinture. La raison pour laquelle il faut éviter d'exécuter le mouvement simple ou double trop écarter sur les côtés et trop bas.


      3. Passe-main :
     L'intérêt de ce mouvement de passe-main sert à dégager la saisie de l'adversaire au niveau du poignet. La raison pour laquelle il faut retourner le poignet  qui est saisi, dos de la main vers le bas, puis utiliser le contre sens des deux mains pour dégager la saisie de l'adversaire


      4. Double points :
     Ce mouvement est utilisé dans la position "lặn" c'est à dire position penchée pour décrocher un uppercut de bas en haut dans le ventre ou poitrine lorsque l'adversaire se plie en avant. Lors de l'exécution de la technique, éviter de la faire trop large sur les côtés ou trop haute ou trop basse afin de bien se protéger lors du contact avec l'adversaire.

      5. Réversible :

     Tout simplement le blocage simultané des deux bras, l'un dans un sens et le sens contraire. Comme les mouvements précédents, il faut éviter de trop écarter sur les côtés pour protéger les flancs hermétiquement.

      6. Fleur de lotus :

     Cette technique sert à attraper, à saisir soit la main soit le pied de l'adversaire en faisant une torsion. Dans le cas de la saisie et torsion de la cheville il faut accompagner d'une poussée pour faire tomber l'adversaire ./.

Tác giả bài viết: Võ sư Trần Xuân Mẫn
Từ khóa:

n/a

Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
 

Hội võ thuật cổ truyền Tỉnh Quảng Nam

                      

CHUẨN BỊ ĐÓN TẾT

CHUẨN BỊ ĐÓN TẾT Được thêm vào: 14:40 ICT Thứ năm, 07/02/2013 LỚP VÕ THUẬT MẦM NON VÕ ĐƯỜNG KỲ SƠN CŨNG ĐANG TẬP LUYỆN ĐỂ BIỂU DIỄN CỜ NGƯỜI CHUNG VỚI CÁC ANH CHỊ LỚN TUỔI TRONG DỊP TẾT QUÍ TỴ SẮP ĐẾN     ...

Liên hệ

Liên hệ võ đường Kỳ Sơn (Tổ đường): 

   51/2 Phan Châu Trinh , Hội An, Quảng Nam, Việt Nam

  +84983 114 769

 kyson160649@gmail.com

Bộ đếm

  • Đang truy cập: 77
  • Hôm nay: 214
  • Tháng hiện tại: 47082
  • Tổng lượt truy cập: 5096128

Liên Kết

Liên Đoàn Võ Thuật Cổ Truyền Việt Nam

---------------------------------

Từ trái qua phải: Gills Truong, Trần Xuân Mẫn, Huỳnh Hùng Mai